- تحين الفرص بين الحين والآخر عند تواجدك فى مكان مفتوح أن تتلقى بعض الظل لأنه بطول مدة التعرض للشمس من الممكن أن يفقد الإنسان وعيه وحينها يحتاج إلى عناية طبية فورية.

- إذا لم تكن هناك ضرورة للبقاء خارج المنزل، على الفرد أن يبقى حبيساً داخل جدرانه أفضل بكثير من التعرض لمضار الشمس.

- تجنب ممارسة النشاط أو العمل الشاق أثناء فترات النهار الحارة وتوفيرها إلى ما بعد انقضاء ساعات الشمس.

- تجنب بعض من الأدوية قدر الإمكان التى قد تزيد من حساسية الجسم لأشعة الشمس وإصابته بالحروق وخاصة للأطفال.

- لا تنسى الحيوان الأليف، لابد من إبقائه أيضاً مثل الإنسان فى مكان بعيداً عن حرارة الشمس، وإمداده بالماء بين الحين والآخر.